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Comment éviter de s'enrhumer ?

Info du moment 7J/7 a53.fr - Dimanche 13 Janvier 2019 - 0 Commentaire| Lu 44 fois |



Dès les premiers symptômes

« Je me masse le dessous des pieds avec 2 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus radié aux propriétés antiseptiques, en me concentrant sur la partie haute et les orteils, zone connectée aux organes ORL. J'assainis l'atmosphère avec quelques gouttes d'huiles essentielles d'eucalyptus radié, de laurier noble et d'origan (ces deux derniers ont des propriétés antivirales et antibactériennes) dans un vaporisateur pour huiles essentielles.

C'est le meilleur moyen pour éliminer les microbes ambiants et ne pas contaminer son entourage. Je me prépare deux boissons miracle. La première est une tisane : eau chaude + 1 cm de gingembre râpé + jus de 1/2 demi-citron + 1 pincée de sel de nigari, un antibactérien puissant.

La seconde recette est un bouillon pour aider à fluidifier les mucosités : faites revenir 1/2 oignon émincé, 1 gousse d'ail écrasée, 1 petit piment et 1 cm de gingembre râpé dans un peu d'huile. Ajoutez des morceaux de légumes de saison (carotte, poireau, brocoli, navet, etc.), 1 cuil. à café de thym, sel et poivre. Couvrez d'eau froide jusqu'à ébullition et laissez frémir 2 minutes. Manger léger et ne pas surcharger l'estomac permet au corps de lutter plus efficacement contre l'infection. »

« Quand le rhume descend dans la gorge, j'ai un remède infaillible : avant de me coucher, je chauffe l'équivalent de 2 cuil. de miel de manuka avec du jus de citron. Je le laisse glisser dans ma gorge, comme un élixir. En général, le lendemain, le mal est passé. »


Dimanche 13 Janvier 2019
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